十指抓伸可謂是最簡單、最方便、最實用的健身方法。 這個動作，站、走、坐、臥都可以練習。 【動作要點】肩、肘自然放鬆，手指張開，。
三教九流（亦作九流三教）泛指古代中國的宗教與各種學術流派，是古代中國對人的地位和職業名稱劃分的等級。在古代白話小說中，往往含有貶義。
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该研究表明，7小时是中年及以上人群的理想睡眠时间，睡眠过多或过少与较差的认知能力和心理健康有关。 2021年9月3日，《美国医学会杂志》（JAMA）子刊 JAMA Ntework。
五行（ㄒㄧㄥˊ）源自先秦時期，是一種古代中國的哲學觀念和思維模式（英語：Mindset）。中國古代不僅將火、水、木、金、土視作民用之五種資源材料，後來也視作氣——萬物構成的要素 ，由五行間相生相剋，使宇宙萬物運行變化，形成各種現象 。 五行、陰陽以及氣，同屬古代中國神秘文化（術數和方術）的一部分，也是風水
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雪櫃放在廚房，做飯還比較方便放飯廳，位置折中，但是要考慮飯廳的尺寸和空間;至於擺到客廳，拿東西就不用再進廚房了。到底擺放在哪裡還要看業主個人的需求。
2024屬豬健康運. 在2024年，屬豬的人的健康運勢呈現穩健向好的趨勢。根據中國傳統占星術和風水學的觀點，屬豬的人在這一年中會受到一些吉祥的星宿庇護，有助於維持身體健康和精神平。
洩水坡度也稱排水坡度，根據建築技術規則建築設備規定，洩水坡度包含1/50 (大洩)與1/100 (小洩)兩種標準，而浴室的洩水坡度至少要1/100，避免長時間積水導致防水層老化。 大洩 (1/50):長度每50公分高度需達1公分以上。 小洩 (1/100):長。
手張不開 - 何謂三教九流 -
